VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Trojici finalistek začíná v soutěži souboj s kily

Kroměříž – Neřesti v podobě sladkostí, alkoholu a nezdravého jídla: to vše budou muset odbourat tři soutěžící, které se dostaly do finále soutěže Hubneme do plavek pořádané Kroměřížským deníkem společně s centrem Contours fitness pro ženy v Kroměříži.

2.5.2015
SDÍLEJ:

Hubneme do plavek s fitcentrem pro ženy Contours. Veronika Válek MajerkováFoto: DENÍK/Nikol Diviaková

V úterý se celá trojice poprvé podívala do prostor, kam budou během následujících dvou měsíců pravidelně chodit cvičit.

„Nyní je čeká úvodní hodina, kde probereme zdravotní stav. Dámy změříme, zvážíme a pak se seznámí s posilovacími stroji," vysvětlila majitelka fitness centra Jitka Magyarics.

Všechny tři soutěžící vybrané redakcí Deníku a majitelkou centra jsou velmi podobné typy: mají zhruba stejný věk, všechny jsou už maminkou a jejich váha je téměř srovnatelná. Jejich souboj s přebytečnými kily tak bude velmi vyrovnaný, v závěru dvouměsíčního cvičení přitom obdrží soutěžící, která dosáhne nejlepších výsledků, bonusový balíček v podobě péče o tělo a pleť a také tříměsíční členství v Contours v hodnotě 2690 korun.

Své první cvičení ve fitness pro ženy absolvují soutěžící už o prvním květnovém víkendu, kdy si vyzkoušejí kruhové cvičení na osmi posilovacích strojích a osmi stanovištích pro aerobní cvičení.

„Docházet by potom měly alespoň třikrát týdně, vždy na pětačtyřicet minut. Čím častěji, tím bude výsledek dřív vidět," dodala Jitka Magyarics.

Kdo soutěží
 s Deníkem 
a Contours fitness?

BARBORA DUDOVÁ

Hubneme do plavek s fitcentrem pro ženy Contours. Barbora Dudová

  • 28 let, Hulín
  • Má dvě děti, sedmiletá dvojčata. Hodně chodí pěšky, vodí děti do školy a chodí s nimi na procházky. Ráda hraje na harmoniku a zpívá.
  • Momentální váha: 85,1 kg
  • Svalová hmota: 60,1 %
  • Metabolický věk: 43 let

Motivace: Nejsem se svou postavou spokojená, váha se mi zastavila a nemůžu s ní hnout. Zkusila jsem už několik diet a očistných kúr, které se mi vždy vrátily v podobě jojo efektu. Mám chuť začít dělat něco trochu jinak, abych výsledky vnímala nejen já, ale i mé okolí.

Neřest: Ráda si dám skleničku vína nebo pivo.

Cíl: Mým cílem je zhubnout do plavek, zdravě si zvýšit sebevědomí, potkat nové lidi, najít životního partnera a hlavně být spokojená sama se sebou.

VERONIKA VÁLEK MAJERKOVÁ

Hubneme do plavek s fitcentrem pro ženy Contours. Veronika Válek Majerková

  • 28 let, Kroměříž
  • Je na mateřské dovolené s osmiměsíční dcerou. V těhotenství nabrala asi dvacet kilogramů, kterých by se ráda zbavila.
  • Momentální váha: 83,6 kg
  • Svalová hmota: 63,6 %
  • Metabolický věk: 43 let

Motivace: Před svatbou se mi podařilo shodit šestnáct kilo. Stačilo si upravit jídelníček a mít dostatek pohybu. Vím, že to jde, a proto jsem odhodlaná se o to pokusit znovu. Hlavním důvodem je pro mě zdravotní stav, jak psychický, tak fyzický.

Neřest: Mojí neřestí je kofola. Doma ji sice nepiji, ale když někam vyrazíme, vždycky si ji ráda dám.

Cíl: Chtěla bych zhubnout dvanáct kilo. Tuto dvouměsíční soutěž beru jako start. Na konci bych se chtěla s váhou dostat minimálně pod osmdesát kilo.

BARBORA BAJEROVÁ

Hubneme do plavek s fitcentrem pro ženy Contours. Barbora Bajerová

  • 25 let, Troubky
  • Má doma pětiletého syna, živí se jako pracovnice sociálních služeb. Ráda plave a soutěží za dobrovolné hasiče.
  • Momentální váha: 65,6 kg
  • Svalová hmota: 70,5 %
  • Metabolický věk: 21 let

Motivace: Největší motivací je pro mě právě pětiletý syn. Navíc bych v létě ráda v kraťasech vypadala hezky a nemusela se stydět.

Neřest: Největší problém vidím v jídle. Když dostaneme na oběd v práci svíčkovou se šesti, tak ji sním. Teď budu muset najít řešení.

Cíl: Mým cílem je zpevnit si tělo. Chtěla bych se zaměřit na problémové partie: bříško, zadek a nohy.

Autor: Soňa Ličková

2.5.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Strojírenští technici projektanti, 17 000 Kč Strojírenští technici projektanti, konstruktéři Samostatný konstruktér/ka. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17000 kč, mzda max. 26000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: pracoviště Hulín, - tvorba výkresové dokumentace, vytváření slévárenských postupových výkresů, - SŠ technického směru, znalost 3D CAD, CAM systémů, znalost nejlépe SOLID WORKS, SOLID CAM, Znalost AJ na komunikativní úrovni, řidičský průkaz skupiny B, aktivní přístup k řešení problémů, časová flexibilita, zodpovědnost, spolehlivost, - doba určitá s možností prodloužení, - své písemné nabídky se strukturovaným životopisem posílejte na e-mail: novaki@slevarnahulin.com. Pracoviště: Slévárna pilana hulín, spol. s r.o., Nádražní, č.p. 804, 768 24 Hulín. Informace: Ivo Novák, . Právo - Právo Právník 17 000 Kč Podnikoví právníci Právník. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: pracoviště Holešov, - kancelář poskytuje komplexní právní služby a poradenství, - VŠ vzdělání, aktivní a samostatný přístup k práci, - benefity: stravenky, 5 týdnů dovolené, - Životopis a motivační dopis posílejte, prosím, e-mailem na prihlasky@notar-skopal.cz nejpozději do 15.10.2018.. Pracoviště: Judr. petr skopal, nám. Dr. E. Beneše, č.p. 25, 769 01 Holešov. Informace: Eva Diblíková, . Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 18 000 Kč Prodavači elektrotechniky, elektroniky a domácích potřeb prodavač/ka - elektro. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: PRACOVIŠTĚ Holešov, - vyučení v oboru výhodou, praxe v prodeji elektro vítána, komunikativnost, zájem o práci, spolehlivost, - PD Po-Pá 8:00-17:00 hod., polední přestávka 60 minut (12:00-13:00), každá druhá sobota pracovní, možnost práce i na zkrácený úvazek - dle dohody, doba určitá 1 rok s možností prodloužení, benefit - stravenky, - kontakt osobně na pracovišti nebo telefonicky Po-Pá (8:00 - 12:00 hod., 13:00-17:00 hod.). Pracoviště: Jiří režný - elektroservis, nám. Dr. E. Beneše, č.p. 7, 769 01 Holešov. Informace: Hana Michlíčková, +420 724 591 147. Výroba - Výroba Obsluha strojů 17 200 Kč Obsluha pil a jiných zařízení na prvotní zpracování dřeva dělník na pilařskou, stavební výrobu. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17200 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: PRACOVIŠTĚ Chvalčov, - práce v dřevařské výrobě, obsluha rámové, zkracovací, rozmítací pily, stavební výroba, výroba atypických palet, - vzdělání není rozhodující, PD: Po-Pá (6:00 - 15:00 hod.), , - benefity: příspěvek na stravování, - kontakt osobně na pracovišti Po-Pá (7:00 - 14:00 hod.), nebo kontakt telefonicky Po-Pá (6:00 - 15:00 hod.), příp. své písemné nabídky se strukturovaným životopisem posílejte na e-mail: moravastav@mskm.cz. Pracoviště: Moravastav kroměříž, spol. s r.o.- pila chvalčov, Na Kůtku, č.p. 400, 768 72 Chvalčov. Informace: Jaroslav Pírek, +420 604 297 140.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Videosouhrn 18. září 2018

Bikrosová dráha místo odpadků a zloděj, co se s okradeným hádá: videa dne

Videosouhrn 17. září 2018

Opilý narkoman na motockylu a požár v ostravském Albertu: zhlédněte videa dne

Bujaré veselí vesnice roku a deset let dřiny na ruině kostela: videa víkendu

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku o víkendu 15. až 16. září 2018.

Mistrovská kopaná: jak hrál vás oblíbený tým? Podívejte se

Přinášíme vám tradiční fotbalový přehled.

Oheň zasáhl sklad štěpky ve Chvalčově

O páteční půlnoci zasáhl požár ve Chvalčově objekt bývalého seníku, ze kterého je nyní sklad dřevěné štěpky. Na místo se dostavili profesionální jednotky z přilehlé Bystřice pod Hostýnem a Holešova, tak samozřejmě místní dobrovolní hasiči.

Standardní osobní rozvoj? Ne. Tohle jsou autentické příběhy, které vás posunou

Letos v září kromě povinné školní docházky odstartoval i neziskový projekt Škola průserů, který mění úhel pohledu na náročné životní situace. V pořadu se vystřídá hned několik známých a inspirujících osobností z různých odvětví. Ti všichni se s vámi podělí o nejnáročnější situace ze svých životů ale taky o to, jak se z nich dostali a co si z toho vzali dál do života.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT