VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Trojici finalistek začíná v soutěži souboj s kily

Kroměříž – Neřesti v podobě sladkostí, alkoholu a nezdravého jídla: to vše budou muset odbourat tři soutěžící, které se dostaly do finále soutěže Hubneme do plavek pořádané Kroměřížským deníkem společně s centrem Contours fitness pro ženy v Kroměříži.

2.5.2015
SDÍLEJ:

Hubneme do plavek s fitcentrem pro ženy Contours. Veronika Válek MajerkováFoto: DENÍK/Nikol Diviaková

V úterý se celá trojice poprvé podívala do prostor, kam budou během následujících dvou měsíců pravidelně chodit cvičit.

„Nyní je čeká úvodní hodina, kde probereme zdravotní stav. Dámy změříme, zvážíme a pak se seznámí s posilovacími stroji," vysvětlila majitelka fitness centra Jitka Magyarics.

Všechny tři soutěžící vybrané redakcí Deníku a majitelkou centra jsou velmi podobné typy: mají zhruba stejný věk, všechny jsou už maminkou a jejich váha je téměř srovnatelná. Jejich souboj s přebytečnými kily tak bude velmi vyrovnaný, v závěru dvouměsíčního cvičení přitom obdrží soutěžící, která dosáhne nejlepších výsledků, bonusový balíček v podobě péče o tělo a pleť a také tříměsíční členství v Contours v hodnotě 2690 korun.

Své první cvičení ve fitness pro ženy absolvují soutěžící už o prvním květnovém víkendu, kdy si vyzkoušejí kruhové cvičení na osmi posilovacích strojích a osmi stanovištích pro aerobní cvičení.

„Docházet by potom měly alespoň třikrát týdně, vždy na pětačtyřicet minut. Čím častěji, tím bude výsledek dřív vidět," dodala Jitka Magyarics.

Kdo soutěží
 s Deníkem 
a Contours fitness?

BARBORA DUDOVÁ

Hubneme do plavek s fitcentrem pro ženy Contours. Barbora Dudová

  • 28 let, Hulín
  • Má dvě děti, sedmiletá dvojčata. Hodně chodí pěšky, vodí děti do školy a chodí s nimi na procházky. Ráda hraje na harmoniku a zpívá.
  • Momentální váha: 85,1 kg
  • Svalová hmota: 60,1 %
  • Metabolický věk: 43 let

Motivace: Nejsem se svou postavou spokojená, váha se mi zastavila a nemůžu s ní hnout. Zkusila jsem už několik diet a očistných kúr, které se mi vždy vrátily v podobě jojo efektu. Mám chuť začít dělat něco trochu jinak, abych výsledky vnímala nejen já, ale i mé okolí.

Neřest: Ráda si dám skleničku vína nebo pivo.

Cíl: Mým cílem je zhubnout do plavek, zdravě si zvýšit sebevědomí, potkat nové lidi, najít životního partnera a hlavně být spokojená sama se sebou.

VERONIKA VÁLEK MAJERKOVÁ

Hubneme do plavek s fitcentrem pro ženy Contours. Veronika Válek Majerková

  • 28 let, Kroměříž
  • Je na mateřské dovolené s osmiměsíční dcerou. V těhotenství nabrala asi dvacet kilogramů, kterých by se ráda zbavila.
  • Momentální váha: 83,6 kg
  • Svalová hmota: 63,6 %
  • Metabolický věk: 43 let

Motivace: Před svatbou se mi podařilo shodit šestnáct kilo. Stačilo si upravit jídelníček a mít dostatek pohybu. Vím, že to jde, a proto jsem odhodlaná se o to pokusit znovu. Hlavním důvodem je pro mě zdravotní stav, jak psychický, tak fyzický.

Neřest: Mojí neřestí je kofola. Doma ji sice nepiji, ale když někam vyrazíme, vždycky si ji ráda dám.

Cíl: Chtěla bych zhubnout dvanáct kilo. Tuto dvouměsíční soutěž beru jako start. Na konci bych se chtěla s váhou dostat minimálně pod osmdesát kilo.

BARBORA BAJEROVÁ

Hubneme do plavek s fitcentrem pro ženy Contours. Barbora Bajerová

  • 25 let, Troubky
  • Má doma pětiletého syna, živí se jako pracovnice sociálních služeb. Ráda plave a soutěží za dobrovolné hasiče.
  • Momentální váha: 65,6 kg
  • Svalová hmota: 70,5 %
  • Metabolický věk: 21 let

Motivace: Největší motivací je pro mě právě pětiletý syn. Navíc bych v létě ráda v kraťasech vypadala hezky a nemusela se stydět.

Neřest: Největší problém vidím v jídle. Když dostaneme na oběd v práci svíčkovou se šesti, tak ji sním. Teď budu muset najít řešení.

Cíl: Mým cílem je zpevnit si tělo. Chtěla bych se zaměřit na problémové partie: bříško, zadek a nohy.

Autor: Soňa Ličková

2.5.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Učitel odborných předmětů 26 060 Kč Učitelé odborných předmětů (kromě pro žáky se speciálními vzdělávacími potřebami) učitel/ka anglického jazyka. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 26060 kč, mzda max. 33930 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště Kroměříž , - VŠ vzdělání získané studiem v akreditovaném magisterském studijním programu , v oblasti pedagogických věd zaměřených na přípravu učitelů pro střední školy, nebo odborné vysokoškolské vzdělání, které odpovídá charakteru vyučovaných odborných předmětů pro střední školy a zároveň vzdělání v programu celoživotního vzdělávání uskutečňované vysokou školou a zaměřené na přípravu učitelů střední školy nebo druhého stupně základní školy, nebo studium pedagogiky podle § 22 zákona o pedagogických pracovnících, splnění odborné kvalifikace, , - pracovní doba: 8:00 - 16:00, možnost zkráceného úvazku, - kontakt telefonicky Po-Pá (8:00 - 15:00 hod.), příp. své písemné nabídky se strukturovaným životopisem posílejte na e-mail: reditel@szskm.cz. Pracoviště: Střední zdravotnická škola kroměříž, Albertova, č.p. 4261, 767 01 Kroměříž 1. Informace: Ludmila Hanáková, +420 774 892 891. Gastronomie - Gastronomie Číšník, servírka 16 280 Kč Číšníci a servírky číšník servírka + obsluha tipsport. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 16280 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: PRACOVIŠTĚ Zdounky, - obsluha v restauraci, obsluha sázkové loterie TIPSPORT, - ZŠ vzdělání/ vyučení/ SŠ vzdělání, provozní doba: Po-Ne: 10:00-22:00 hod. (krátký/dlouhý týden), - benefity: jídlo a pití zdarma, 5 dnů dovolené navíc, - kontakt osobně na pracovišti Po-Pá (7:00 - 13:00 hod.) nebo telefonicky Po-Pá (7:00 - 20:00 hod.), příp. své písemné nabídky se strukturovaným životopisem posílejte na e-mail: miroslav.hutka@gmail.com. Pracoviště: Miroslav huťka, restaurace atrium, Tyršova, č.p. 374, 768 02 Zdounky. Informace: Miroslav Huťka, +420 608 831 823. Stavebnictví - Stavebnictví Ostatní stavební technici 28 000 Kč Stavební technici stavební technik. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 28000 kč, mzda max. 35000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: PRACOVIŠTĚ Kroměříž - práce v rámci celé ČR, - SŠ vzdělání - pozemní stavitelství, doložená praxe v oboru minimálně 5 let, autorizace výhodou, ŘP sk. B, práce na PC (word, excel, RTF), - doba určitá 1 rok s možností prodloužení, nástupní mzda 20.000 Kč + benefity, - kontakt osobně na pracovišti nebo telefonicky Po-Pá (7:00 - 17:00 hod.), popř. své písemné nabídky zasílejte na e-mail: dohorakm@keramod.cz, nebo poštou na adresu firmy. Pracoviště: Keramo d - dohorák s.r.o.- pracoviště kroměříž, Hlávkova, č.p. 1879, 767 01 Kroměříž 1. Informace: Michal Dohorák, +420 777 161 278. Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 16 000 Kč Prodavači potravinářského zboží prodavavač/ka - pokladní maso/uzeniny. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč, mzda max. 17900 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: pracoviště Holešov, - práce v obsluhovaném úseku maso/uzeniny, - vzdělání nižší střední odborné - nevyučené v oboru zaškolíme, pracovitost, spolehlivost, příjemné a ochotné vystupování, doba určitá 2 roky s možností přechodu na dobu neurčitou, dvousměnný provoz - PD 5:30-14:00 / 11:00-19:30 hod., - benefity: příspěvek na stravování 100,- Kč, příplatky dle směn, zvláštní prémie, - své písemné nabídky se strukturovaným životopisem posílejte na e-mail: luko@lukoholesov.cz. Do předmětu e-mailu uveďte název pozice o kterou se ucházíte.. Pracoviště: Luko, s.r.o., Grohova, č.p. 1267, 769 01 Holešov. Informace: Milada Chytílková, +420 606 909 075.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Daniela Hebnarová, 60 let, ředitelka Domu kultury v Kroměříži

Hebnarová a Holík vyklidili svá místa

Radnice v Kroměříži. Ilustrační foto.

Koalice odkryla karty

Kobra byla opět úspěšná. Kriminalisté rozkryli podvody za stovky milionů korun

Téměř šest set milionů korun daňový únik, desetitisíce stran spisu a pět let usilovné práce kriminalistů. Zlínská daňová Kobra opět uštkla a tentokrát velmi úspěšně.

Vyberte otázky, na které hejtman odpoví

HLASUJTE V ANKETĚ / Několik posledních dnů zbývá do tradiční akce nazvané Setkání s hejtmanem, kterou každoročně pořádá Deník.

Exploze jako záměr, čerti pod parou a Strach mezi anděly: videa víkendu

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku o víkendu 7. až 9. prosince 2018.

Kroměřížská nemocnice má už svoji kapli

Novou kapli má Kroměřížská nemocnice. Vznikla díky přestavbě jedné z místnosti na oddělení ošetřovatelské péče.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT