Galerie: Nejhorší potravina pro imunitní systém? Cukr

Cukr je pro nás nejen o svátcích úhlavním nepřítelem. Podle imunoložky neblaze ovlivňuje i náš imunitní systém Klasické cukroví jako perníčky, rohlíčky či linecké obsahuje velké množství cukru Zkuste si letos připravit i zdravější variantu cukroví, která v sobě nemá žádný cukr Ořechy a sušené ovoce skvěle nahradí tuky a cukry. Při přípravě nepečeného cukroví jsou dobrými pomocníky