VYBERTE SI REGION

„Hubnoucí" reality show už se rozjíždí naplno

Kroměřížsko – Reality show Kroměřížsko hubne se rozjíždí naplno. Uplynulé úterý se tak konalo první společné cvičení všech finalistů unikátní show, a to ve sportcentru Euphoria, které najdete v Kroměříži ve-
dle plaveckého areálu.  

29.1.2016 AKTUALIZOVÁNO 30.1.2016
SDÍLEJ:

První setkání a také společné cvičení mají za sebou v posledním lednovém týdnu soutěžící v reality show Kroměřížsko hubne, jejímž partnerem je i Kroměřížský de­ník.Autor: Radio Kroměříž

Měřil se tlak a tepová frekvence, všichni finalisté obdrželi informační složky s programem na celou dobu reality show a také tabulky pro posouzení důležitých naměřených hodnot jako např. BMI, WHR – poměr pasu a boků a procenta tělesného tuku.

„Ve složkách nechyběl ani počáteční orientační jídelníček a návod na změnu životního stylu. Už na tomto setkání padly první poznatky o změnách v jídelníčku a jeho vlivu na organismus. První úkoly, které dostali všichni účastníci hned na první lekci, byly pravidelná strava, nastavení pitného režimu a také to, jak se zaměřit na vhodný výběr potravin," vysvětlila koordinátorka celého projektu Michaela Šandová z Eventy – centra zdraví a krásy.

„A výsledky přišly už po pár dnech. Více energie, klidný spánek a ubývající chutě na sladkosti a jiné pochutiny," dodala koordinátorka projektu.

Následovala také první společná aktivita nazvaná active walk čili aktivní chůze na pohyblivém pásu včetně posilovacích cviků. Tady si každý prověřil svou fyzickou zdatnost a kondici.

„Všichni se tak trochu zapotili, ale s úsměvem na tváři drželi společný krok. Odcházeli spokojení. Proč by ne? Vždyť si dali pořádně do těla a to je nakoplo do dalších kroků k vysněnému cíli. Někteří se rozběhli tak, že se objednali na další hodinu hned další den ráno," usmála se provozovatelka a lektorka sportcentra Euphoria Andrea Jagošová.

KTERÁ DALŠÍ CVIČENÍ MAJÍ SOUTĚŽÍCÍ NAPLÁNOVÁNA? ČTĚTE V SOBOTNÍM TIŠTĚNÉM VYDÁNÍ KROMĚŘÍŽSKÉHO DENÍKU!

ZPRAVODAJOVÉ DENÍKU

Autor: Redakce

29.1.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

VIDEO: Jedna návštěva Kroměříže o víkendu nestačí, říká autor videa o městě

Kroměříž – Video, které v posledních dnech hýbe internetem, má na svědomí nadšený kameraman z Prahy. V Kroměříži bydlí rodiče jeho ženy a s videem si musel poradit během pár dnů.

Primář interny Václav Stránský ON-LINE

Region /ROZHOVOR/ – Zajímalo vás, jaké zdravotní rizika s sebou léto může nést? Jak se nejlépe chránit? A čemu se naopak vyhnout? Jaké zdravotní problémy jsou v létě a o prázdninách nejčastější? Primář interny II Uherskohradišťské nemocnice Václav Stránský vám na vaše dotazy odpovídal on-line ve středu 27. července od 13 hodin.

Rusava je plná kamer a hvězd. Natáčejí tam film Dukát černé paní

Region – Štáb filmařů a herců bylo možné včera spatřit v Rusavě. Bylo tam v plném proudu natáčení filmu s pracovním názvem Dukát černé paní. A tak jste se v Rusavě a jejím okolí mohli setkat se známými herci, jako jsou například Filip Blažek, Martin Zounar, Kateřina Brožová či Alice Bendová.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.