VYBERTE SI REGION

„Hubnoucí" reality show už se rozjíždí naplno

Kroměřížsko – Reality show Kroměřížsko hubne se rozjíždí naplno. Uplynulé úterý se tak konalo první společné cvičení všech finalistů unikátní show, a to ve sportcentru Euphoria, které najdete v Kroměříži ve-
dle plaveckého areálu.  

29.1.2016 AKTUALIZOVÁNO 30.1.2016
SDÍLEJ:

První setkání a také společné cvičení mají za sebou v posledním lednovém týdnu soutěžící v reality show Kroměřížsko hubne, jejímž partnerem je i Kroměřížský de­ník.Foto: Radio Kroměříž

Měřil se tlak a tepová frekvence, všichni finalisté obdrželi informační složky s programem na celou dobu reality show a také tabulky pro posouzení důležitých naměřených hodnot jako např. BMI, WHR – poměr pasu a boků a procenta tělesného tuku.

„Ve složkách nechyběl ani počáteční orientační jídelníček a návod na změnu životního stylu. Už na tomto setkání padly první poznatky o změnách v jídelníčku a jeho vlivu na organismus. První úkoly, které dostali všichni účastníci hned na první lekci, byly pravidelná strava, nastavení pitného režimu a také to, jak se zaměřit na vhodný výběr potravin," vysvětlila koordinátorka celého projektu Michaela Šandová z Eventy – centra zdraví a krásy.

„A výsledky přišly už po pár dnech. Více energie, klidný spánek a ubývající chutě na sladkosti a jiné pochutiny," dodala koordinátorka projektu.

Následovala také první společná aktivita nazvaná active walk čili aktivní chůze na pohyblivém pásu včetně posilovacích cviků. Tady si každý prověřil svou fyzickou zdatnost a kondici.

„Všichni se tak trochu zapotili, ale s úsměvem na tváři drželi společný krok. Odcházeli spokojení. Proč by ne? Vždyť si dali pořádně do těla a to je nakoplo do dalších kroků k vysněnému cíli. Někteří se rozběhli tak, že se objednali na další hodinu hned další den ráno," usmála se provozovatelka a lektorka sportcentra Euphoria Andrea Jagošová.

KTERÁ DALŠÍ CVIČENÍ MAJÍ SOUTĚŽÍCÍ NAPLÁNOVÁNA? ČTĚTE V SOBOTNÍM TIŠTĚNÉM VYDÁNÍ KROMĚŘÍŽSKÉHO DENÍKU!

ZPRAVODAJOVÉ DENÍKU

Autor: Redakce

29.1.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

Hradišťan a Jiří Pavlica zahrají v kroměřížském kostele

Region - Na mimořádný zážitek se mohou těšit návštěvníci, kteří v sobotu 5. listopadu zavítají do kostela sv. Mořice v Kroměříži. V chrámu totiž vystoupí oblíbený soubor Hradišťan s Jiřím Pavlicou. Koncert začíná v 19.00

Žena regionu si pozvala osobnosti, jejich osudy představí pořadem v Kroměříži

Kroměříž – Životní příběhy známých i neznámých: tak se jmenuje projekt studentky Michaely Mikulenkové z Tetětic, který poprvé uskutečnila loni jako svůj maturitní projekt. Letos pak za něj získala titul Žena regionu pro Zlínský kraj 2016, veřejnosti ho představí už toto úterý 27.9. v kromě­řížském Domě kultury.

Co vás trápí v kraji? Vyberte vaše hlavní téma krajských voleb

Zlínský kraj /HLASUJTE V ANKETĚ/ – V pátek 7. října a v sobotu 8. října se vydají lidé ze Zlínského kraje k volbám, které rozhodnou o příštím hejtmanovi a krajském zastupitelstvu. Jaká témata budou pro obyvatele našeho regionu těmi klíčovými? O tom rozhodujete právě vy.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies