VYBRAT REGION
Zavřít mapu

„Hubnoucí" reality show už se rozjíždí naplno

Kroměřížsko – Reality show Kroměřížsko hubne se rozjíždí naplno. Uplynulé úterý se tak konalo první společné cvičení všech finalistů unikátní show, a to ve sportcentru Euphoria, které najdete v Kroměříži ve-
dle plaveckého areálu.  

29.1.2016 AKTUALIZOVÁNO 30.1.2016
SDÍLEJ:

První setkání a také společné cvičení mají za sebou v posledním lednovém týdnu soutěžící v reality show Kroměřížsko hubne, jejímž partnerem je i Kroměřížský de­ník.Foto: Radio Kroměříž

Měřil se tlak a tepová frekvence, všichni finalisté obdrželi informační složky s programem na celou dobu reality show a také tabulky pro posouzení důležitých naměřených hodnot jako např. BMI, WHR – poměr pasu a boků a procenta tělesného tuku.

„Ve složkách nechyběl ani počáteční orientační jídelníček a návod na změnu životního stylu. Už na tomto setkání padly první poznatky o změnách v jídelníčku a jeho vlivu na organismus. První úkoly, které dostali všichni účastníci hned na první lekci, byly pravidelná strava, nastavení pitného režimu a také to, jak se zaměřit na vhodný výběr potravin," vysvětlila koordinátorka celého projektu Michaela Šandová z Eventy – centra zdraví a krásy.

„A výsledky přišly už po pár dnech. Více energie, klidný spánek a ubývající chutě na sladkosti a jiné pochutiny," dodala koordinátorka projektu.

Následovala také první společná aktivita nazvaná active walk čili aktivní chůze na pohyblivém pásu včetně posilovacích cviků. Tady si každý prověřil svou fyzickou zdatnost a kondici.

„Všichni se tak trochu zapotili, ale s úsměvem na tváři drželi společný krok. Odcházeli spokojení. Proč by ne? Vždyť si dali pořádně do těla a to je nakoplo do dalších kroků k vysněnému cíli. Někteří se rozběhli tak, že se objednali na další hodinu hned další den ráno," usmála se provozovatelka a lektorka sportcentra Euphoria Andrea Jagošová.

KTERÁ DALŠÍ CVIČENÍ MAJÍ SOUTĚŽÍCÍ NAPLÁNOVÁNA? ČTĚTE V SOBOTNÍM TIŠTĚNÉM VYDÁNÍ KROMĚŘÍŽSKÉHO DENÍKU!

ZPRAVODAJOVÉ DENÍKU

Autor: Redakce

29.1.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační foto
40

Vychutnejte si léto s Deníkem a hlasujte o váš nejoblíbenější podnik

Barum Czech Rally Zlín. Ilustrační foto

Startovní listina Barum Rally zdarma ve čtvrtečním Deníku

Oprava vodovodu a cesty přinese omezení v Hulíně

Rekonstrukce vodovodu a také místní komunikace v ulici Sušilova čeká poslední srpnový týden obyvatele Hulína. Práce budou podle vedení tamní radnice zahájeny od pondělka 28. srpna, do konce září pak má být oprava vodovodu dokončena.

ON-LINE: O bolestech zad i cvičení v práci

Co dělat, aby vás nebolela záda? Funguje Vojtova metoda i pro dospělé? A jak si třeba krátce zacvičit během pracovní doby? Nejen na to se můžete ptát vedoucí fyzioterapeutky Kroměřížské nemocnice Pavly Zemanové. 

ROZHOVOR: Našli jsme tady nový domov, říká pěstounská rodina z Chvalčova

ROZHOVOR/ - Vznikla už v roce 1973, dnes poskytuje SOS dětská vesnička Chvalčov servis pro čtyři pěstounské rodiny: ty se starají celkem o patnáct dětí. Právě letos v dubnu se sem přestěhovala pěstounská rodina z Mostu. V severních Čechách se jim z mnoha důvodů nelíbilo – nepěkné město, velká vzdálenost dětského hřiště…

V Koryčanech připravují dětem na koupališti Rozloučení s létem

Akci pojmenováno příznačně Rozloučení s létem připravila na nadcházející sobotu 26. srpna pro děti radnice v Koryčanech. Koná se od 15 hodin v areálu tamního koupaliště a připraven bude zajímavý program. Akce pro děti na konec prázdnin planují i Bystřice pod Hostýnem a Bílavsko

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení